Медитация тишины Сесть удобно, расслабиться. Мысленно произнести слово "тишина", внимательно наблюдая за этим произнесением. После этого -...
Здесь буду приводить материалы по дхьянам. ДХЬЯНЫ В ТХЕРАВАДИНСКОЙ МЕДИТАЦИИ Ли Брасингтон Всем нам знаком Восьмеричный Путь – инструкции Будды...
Обнимитесь с близким человеком и просто пребывайте в этом объятии, уделив полное внимание ощущениям, возникающим в этой близости и ничего не...
Вопрос: Если мы медитируем и стараемся сфокусироваться на объекте, другие объекты возникают в сознании и отвлекают. Как это предотвратить? Ответ:...
Буддийский путь очень прост. Он заключается всего в двух элементах: 1. Тренировка внимания до полной послушности оного. Тренировка эта - очень...
Понравились, прежде всего, интонацией. Чувствуется опыт автора и благотворное действие того, о чём он пишет. Почему не стоит не медитировать...
Тут хотелось бы описать примерные стадии стихиальной или природной практики. Если угодно, это своего рода духовный путь, который осуществляется...
Первый вопрос, который мне задают когда речь заходит о медитации - что такое медитация? Второй вопрос - для чего она нужна? Что я могу на это...
Море даёт ценные возможности для практики. Можно например взять небольшую надувную подушку, отплыть от берега и медитировать там следующим...
На первых порах человек, занимающийся медитацией, сталкивается с тем, что, будучи уставшим или не выспавшимся, он впадает во время медитации в...
"Элементика" это текст, в котором описывается духовный путь, связанный с природой, так, как я это вижу.
Ψ-скопия. В этой книге я попытаюсь описать результаты своих опытов созерцания различных объектов, а также некоторые другие аспекты, связанные...
В продолжение статьи "Шаматха, випашьяна, суфизм". «Титульная» практика исихазма – Умное Делание – при всей внешней схожести с суфийским зикром,...
Манасикара и сати В буддизме различают два вида внимания: первое – это ординарное внимание. Одно из его простейших и непосредственных проявлений...
Вроде бы ходит такая байка, что Далай Лама как-то сказал, что если детей с 8 лет обучать медитации, то насилие в мире исчезнет за одно поколение....
Содежание ветки: Чудеса естественного ума - Тензин Вангьял Суть учений Дзогчен в тибетской традиции Бон Тензин Вангьял Митагпа — Непостоянство...
Содержание ветки: Сокровище сердца и ума - Позов св. Дионисия Ареопагита Послание к Тимофею св. Преподобнаго Нила подвижника синайскаго слово о...
Содержание ветки: Осознание - Энтони де Мелло Чогъям Трунгпа - Аспекты практики Зачем поет птица - Энтони де Мелло Одна минута нонсенса - Энтони...
Содержание Торчинов - Учение о Я и личности в буддизме Торчинов - Введение в буддологию Торчинов - Религии мира: опыт запредельного, психотехника...
Кажется, говорить имеет смысл в данном случае о приостановке обычных, «ветхочеловеческих», психических процессов: эмоций, мыслей (вседневных,...
Имена участников (разделяйте запятой).