Меня, возможно, как обычно, подвели слова. ведь одним словом "холмик" можно назвать и курган и кротовую кучку. То что у меня - пока еще еле-еле...
ПРИЛОЖЕНИЕ № 1. УДДЖАЙИ ПРАНАЯМА Эта уникальная форма пранаямы, во время которой возникает шипящий и свистящий звуки в области гортани. это легче...
ЧАКРА БХЕДАН (крия № 14) Слово «чакра» на санскрите означает «психический центр», а «бхедан» означает «пронзать, протыкать». Так что практика...
МАНДУКИ МУДРА ИСКУССТВО СОСРЕДОТОЧЕНИЯ НА КОНЧИКЕ НОСА Целью сосредоточения на кончике носа является успокоение мятущегося и вечно куда-то...
Сущность посвящения После того как [ученик] соединился <с видьей>, при втягивании праны в срединный канал расплавленный белый элемент из середины...
ПРОИЗНЕСЕНИЕ СЛОВА СОХАМ Некоторые люди слышат «СаХам» вместо «СоХам». В принципе, это приемлемо и может использоваться в Шабдха Санчалане. СоХам...
Основы буддийской тантры - Кедруб Дже https://ru.wikipedia.org/wiki/Кедруб_Дже Полностью - тут:...
*** Системы йоги ясного света работают с этим мгновением и позволяют нам трансформировать затмение в яркий свет. Глубокий сон без сновидений и...
ВИДЕНИЕ БОЖЕСТВ. Видение Тары В своем собственном сердце он должен представить лунный шар как развивающийся из основного звука А. В его центре он...
Глава 31 Измерение праздника Мой путь – это не отречение, а празднование. Мой путь – это не пост, а пиршество. Уметь праздновать – значит быть...
Примечания Кхенпо Цултрим Гьяцо Ринпоче в своих учениях говорит о трёх формах внимательности. Первая из них — это «намеренная внимательность»,...
Тулку Тхондуп Ринпоче В «Тибетской книге мёртвых» и других эзотерических (тантрических) учениях говорится о способах достижения состояния будды...
Глава 7 Подготовка к медитации: поза, растяжка и спокойное сидение Сидя в какой-то определенной позе и поддерживая свое тело в состоянии...
Смысл дыхания Внимательно следя за своим дыханием, вы не только гармонизируете тело и сознание, ощущая внутреннюю гармонию и целостность, но и...
6.20. Сказка о Випасите Вашишта продолжил: Вся вселенная – это только чистое сознание, но как объект оно – инертная видимость. Поэтому, хотя и...
Практика тонглен Практика тонглен – это метод соединения со страданием – своим собственным и тем, что окружает насЭто метод для преодоления...
2.1.2. Практика добродетели: поддержание реализации Практики добродетели предварительных этапов, например, моральная дисциплина и концентрация,...
Имена участников (разделяйте запятой).